새송이 버섯은 이뇨작용으로 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜, 콜레스테롤 수치와 혈압을 개선해주는 효과가 있습니다. 이 밖에도 장활동, 뼈건강, 위기능 강화 등 다양한 효능이 있습니다.