다시마에는 어린이 뼈건강에 좋은 칼슘도 많이 들어 있지만 칼슘의 흡수를 높이는 비타민D와 마그네슘도 함유되어 있습니다. 또한 몸속 유해한 물질과 노폐물 배출도 도와줍니다.