흑미는 백미보다 단백질, 지방, 칼슘과 비타민 B1, B2 함량이 높아서 아기의 골격 형성에 큰 도움을 줍니다. 또한 항산화 효과도 뛰어나고, 아기 눈 건강에도 좋습니다.